2024. aasta etapid 

I etapp – 06.04, kell 10.00 EJL hall
Osales 5 võistkonda ja 60 mängijat.
Paremusjärjestus Cosmos Seniors, Pärnu, Lasnamäe Ajax, Flora LV ja Lastrada.
Kokkuvõte
II etapp – 18.05, kell 10.00 EJL hall
Osales 5 võistkonda ja 57 mängijat.
Paremusjäjestus Cosmos Seniors, Lasnamäe Ajax, Lastrada, Pärnu ja Flora LV.
Kokkuvõte
III etapp – 14.09, kell 10.00 EJL hall
Osales 6 võistkonda ja 66 mängijat.
Paremusjärjestus Cosmos Seniors, Lastrada, Almaz Sillamäe, Lasnamäe Ajax, Pärnu ja Flora LV.
Kokkuvõte
IV etapp (finaal) - 12.10, kell 10.00 EJL hall.
Osales 7 võistkonda ja 78 mängijat.
Paremusjärjestus: Cosmos Seniors, Lasnamäe Ajax, Almaz Sillamäe, Pärnu, Langholmen FC (Rootsi), Flora LV ja Lastrada.
Kokkuvõte
V etapp* - 22.12, kell 15.00-19.00, Aastalõputurniir, Tallinna Kalevi Spordihall

* - Aastalõputurniiri etapp ei lähe punktiarvestusse

Punktiseis:
Cosmos Seniors 10+10+10+10= 40 punkti 
Lasnamäe Ajax 6+8+5+8 = 27
Pärnu KEK/Kalakombinaat/MEK noored 8+5+4+5= 22
Lastrada 4+6+8+3= 21
Flora LV 5+4+3+4= 16
Almaz Sillamäe 0+0+6+6= 12
Langholmen FC (Rootsi) osales väljaspool karikaturniiri arvestust.

2024. aasta turniiridel on lubatud osaleda mängijatel, kes on sündinud 1979. aastal või varem. Lisaks tohib võistkonda registreerida kaks mängijat, kes on sündinud aastatel 1980–1983.

Võistkonna karikaturniiril osalemise või etapi korraldamise soovist teada anda epostiga rahvajalgpall[ät]jalgpall.ee või EJL Rahvajalgpalli osakonda telefonil 658 0151.