Jalgpalliliit õpetab noortetreeneritele, kuidas vigastusi ennetada

Eesti Jalgpalli Liit (EJL) korraldab noortetreeneritele seminarid, kus räägitakse vigastustest jalgpallis ja nende ennetamisest läbi treeningute.

"Kuigi vigastused käivad paratamatult spordiga kaasas, on neid läbimõeldud treeningute abil võimalik ennetada ja traumade arvu oluliselt vähendada. Paljud treenerid teavad harjutusi, aga puudulikud on just teadmised, kuidas teha ja millele harjutuste juures tähelepanu pöörata, et neist rohkem tulu tõuseks. Harjutustest on kasu siis, kui neid tehakse õigesti," märkis EJLi koolitaja Urmas Kirs.

Seminaril esinevad Eesti Jalgpalli Liidu kehalise ettevalmistuse treener Ilo Rihvk ja füsioterapeut Helen Soosalu. Osavõtuks on vajalik eelnev registreerimine (lisainfot saab iga treener oma klubist).

Seminarid toimuvad erinevate võistkondade treeneritele järgmistel päevadel:
17. detsember - U-17 ja U-19
22. detsember - A- ja B-klass (sh tüdrukute A- ja B-klass)
27. detsember - C1- ja C2-klass (sh tüdrukute C-klass)
29. detsember - D1- ja D2-klass

Teiste vanuseklasside treeneritele toimuvad seminarid uuel aastal.

Foto: Catherine Kõrtsmik