Toitumiskoolitusel jagab ekspert olulisi teadmisi nii treeneritele kui sportlastele

Koolitust „Sportlase toitumine" viib läbi Krete Junson (pildil), kes on erialased teadmised omandanud Inglismaal ja Tartu Ülikoolis ning on varasemalt toitumise valdkonnas nõustanud ka Eesti koondiseid. Ühepäevase koolituse eesmärk on suurendada jalgpallis tegutsevate mängijate ja treenerite teadmisi toitumise valdkonnas ning see toimub seminarivormis: praktilised harjutused vahelduvad loenguosadega ning arutletakse, millised toidud ja toitumisstrateegiad sobivad jalgpalluritele erinevatel treeningperioodidel.

EJLi koolitusosakonna juhataja Jan Harendi sõnul jagab valdkonna ekspert eesoleval koolitusel teadmisi, mis tulevad kasuks nii mängijatele, treeneritele kui kõigile teistele jalgpallis tegutsevatele inimestele. „Toitumine on nii noorte kui täiskasvanute ja harrastajate kui professionaalsete sportlaste jaoks kõige alus: ilma korraliku kütuseta pole võimalik edukalt taastuda ega palliplatsil tegutseda. Koolitusel osalejatele jagatakse kasulikke näpunäiteid, mida tasub kindlasti igapäevaellu kaasa võtta,” ütles Harend.

Ühepäevane koolitus toimub EJLi konverentsikeskuses 14. mail ning selle maksumus on 75 eurot. Kõigile huvilistele on registreerimine ERISe veebikeskkonnas avatud 7. maini (k.a.).

Krete Junsoni juhendatud toitumiskoolitus toimus ka möödunud aasta kevadel. Foto: Katariina Peetson/Jalgpall.ee