Sügisene täiendkoolitus avab Eesti naiste jalgpalli kehaliste võimete arengupotentsiaali

Ühepäevase täiendkoolituse viib läbi Maria Sootak, kes tegutseb igapäevaselt EJLi naiste jalgpalli koordinaatori ja naiste jalgpalli kehaliste võimete koordinaatorina. Täiendkoolituse eesmärk on ühest küljest tõsta osalejate teadlikkust Eesti naiste liigade mängijate kehalisest võimekusest, teisalt aga leida koostöös klubidega võimalusi tõsta jalgpalli kvaliteeti nii kehaliste võimete kui mängulisest perspektiivist.

Sootak viis tänavu juulist oktoobrini läbi uuringu, kus mõõtis võistlusmängudes naiste Meistri- ja Esiliiga mängijate sooritust GPS-seadmetega. Täiendkoolitusel tutvustab ta kogutud andmeid ning võrdleb neid maailma tipptasemega ehk suurturniiridel ja UEFA Meistrite liigas kogutud andmetega. Võrdlusena on välja toodud ka ühe Euroopa tippvõistkonna näitajad. „Viimaks kasutan 2023. aastal finaalturniiril osalenud Eesti neidude U17 koondise andmeid, mille eelis kõikide teiste võrreldavate andmete ees on see, et need on mõõdetud täpselt sama süsteemiga, mida kasutasin klubide külastusel,” selgitas Sootak.

Samuti tutvustab Sootak koolituse käigus Eesti liigades mängivate koondislaste seas regulaarselt toimuvate kehaliste testide tulemusi ja nende kogumise meetodeid. „Selgitan, mida need näitajad tähendavad ja kuidas neid mänguga siduda saaks,” ütles Sootak. „Etteruttavalt võin öelda, et ükskõik millise vahendiga kehalisi võimeid jälgitakse, peitub võti järjepidevuses.” 

Andmete vaatlemisele järgneb arutelu mängumomentide üle, mis jalgpallifitnessi mõjutavad. „Jalgpallilisi kehaliste võimete näitajaid on võimalik jälgida ka tehnoloogia abita – iga treeneri kõige usaldusväärsem töövahend on enda ja oma personali silmad ning seda toetav videopilt,” ütles Sootak. Koolituse käigus tutvustab ta osalejatele elemente, mida tasub mängude käigus jälgida.

Ühepäevane täiendkoolitus toimub EJLi Koolitusklassis 31. oktoobril kell 10.00–15.00. Osalema oodatakse kõiki juba naiste jalgpallis tegutsevaid või selle vastu huvi tundvaid treenereid ja ametiisikuid. Registreerimine on ERISe veebikeskkonnas avatud 30. oktoobrini kuni kell 12.00.

Maria Sootak tänavu toimunud Euronicsi naiste jalgpalli konverentsil. Foto: Katariina Peetson/jalgpall.ee